夏が過ぎ秋にはいると、だんだんと寒くなって暖房を利用する方もいるのではないでしょうか。
しかし一人暮らしの場合早めにエアコンをつけたために光熱費がかさんだり、何度からが推奨温度か分からず、稼働させても寒さを感じたりするかもしれません。
今回は暖房の設定温度の目安や節約術について解説します。
一人暮らしの暖房は何度から？設定温度の目安
ベストな設定温度
温度設定は家庭によっても違いがありますが、多くの方は一般的に推奨されているように20度前後で使用しているようです。
リビングや居室では20度、寝室は16度から20度が理想的で、浴室やトイレなどは他の部屋との温度差が3度から5度ほど低くなるのがベストでしょう。
暖房が冷房よりも電気代が高くなりやすい理由
夏場の最高気温は高いと40度になるので、仮に室外温度が40度で室内温度を25度に設定すると考えた場合には、室内外の温度差は15度になります。
これに対し、冬場の最低気温は氷点下になるケースがあり、仮に室外温度が0度で室内温度を25度にすると室内外の温度差は25度と、夏場よりも差が大きくなります。
このため、エアコンの暖房機能は冷房にくらべると電気代が高くなりやすいと考えましょう。
自動運転がお勧め
電気代を気にするあまり、初めは低い温度にするなど工夫する方もおられるでしょう。
これは節約には逆効果で、部屋が暖まるまでに時間がかかるため、余計に電気代がかかってしまいます。
エアコンを使用する際には、自動運転でスタートすると部屋が暖まるまでは高めの温度で、暖まってからは自動で風量や温度を調節してくれます。
一人暮らしでの暖房は何度から？暖房の節約方法
自動運転
エアコンには暖房モードの場合に、弱、中、強、自動運転を選択できる機種が多いようです。
一見すると、弱モードは省エネに思えますが、前述したとおり設定温度まで到達するのに時間がかかり電気代が余計にかかってしまうでしょう。
その点、自動運転の場合にはエアコンがもっとも効率の良い動作を自動でおこなうので、電力の節約につながります。
風向き
空気は、暖かいと室内の上部に、冷たいと下部に溜まりやすい性質があります。
この性質を利用し、運転するときの風向きを下向きに設定すると効率良く室内を暖められるでしょう。
特別な作業は必要ないので、まずは、ぜひ実践してみてください。
さらに、空気清浄機やサーキュレーターを利用して上部に溜まりやすい暖かい空気を循環させると、より効率的に室内を暖められるでしょう。
フィルターの清掃
フィルターが詰まるとエアコンの性能が落ちて、余計な電気代がかかるようになってしまうので2週間に1度は掃除機がけのついでにエアコンフィルターを清掃しましょう。
短時間であればスイッチを切らない
近所のコンビニまで出かける場合に切る方や、部屋が温まったので電気代を抑えようとして一度スイッチを切る方もいるようです。
しかし、30分程度の短時間であれば、スイッチを切らずにつけっぱなしにした方が節電につながります。
室外機の周囲をチェック
室外機の周りに物を置いておくと効率が落ちてしまうので、周りには物を置かないように注意しましょう。
なお、雪が多い地域では、室外機の周りに雪が積もる場合や、室外機に雪が吸い込まれると効率が落ちるだけではなく故障の要因にもなります。
雪対策として、防雪フードや防雪ネットなどが市販されているので活用しましょう。
エアコンの暖房機能を使うのは、気温が15度ほどまで下がったあたりが目安で、その際の設定温度は20度が望ましいと言えるでしょう。
ただし、それだけでは寒いと感じる方もいるかもしれませんが、今回ご紹介した節約方法などを参考に工夫してみてください。
